一、選課方式
初級會員通過教務處的教學選課系統👩🏻🌾👧🏿，選擇加入🧽；高級會員由教師直接後臺導入教務系統🙎🏽♂️；
二、學習時間
1.初級會員課程時間暫定安排在周二🚴🏼♂️👨🏽✈️、三上午的6:00—7:30（以協商為準）；
2.高級會員每周安排一次以上集中訓練和一次輔導課程（主教練安排為準），參加省部級以上詠春拳比賽時間也納入到授課內容🧑🏼🔬。
三、授課方式
會員等級 | 授課方式 | 授課內容與學習方式 | 學分獲取條件 |
初級會員 （零基礎學員） | 傳統授課：按照班級課表選課學習👩🏿🦲⚠。 自選時間🙆🏿♂️：根據俱樂部教學團隊安排時間表自選上課時間 | 通識泛化學習模式——學習內容為①國術基本功。②傳統武術詠春拳基礎內容🧡。③運動後的拉伸技術🧏。 | 考評辦法——①體側分數占總體分數的30%👰🏼♀️。②每學期缺課次數不得超過三次。③每學期要參加校內舉辦的詠春拳比賽一次。④學期結束統一安排考評。⑤初級會員只有一學期的學習機會，學期結束後可以申報中高級會員或者轉其他俱樂部。 |
高級會員 （由教師指定的學員） | 有俱樂部教練專門輔導，按運動隊管理方式進行訓練 | 專業分類學習模式——學習內容為①國術基本功和傳統武術詠春拳基礎內容。②運動後的拉伸技術和武功整復技術。 | 考評辦法——①體側必須達標🏄🏿。②每學期缺課次數不得超過三次❤️。③積極參加校外比賽🪼。④積極承辦校內比賽🕟。⑤每位會員必須擔任兩次及以上初級會員或保健課程的助教活動/或者跟隨學校運動隊進行賽後拉伸服務兩次及以上🚝。⑥考評不通過下學期則自動退出俱樂部。 |
四🫳🏿、授課內容
初級會員
類別 | 內容 | 學時 | 授課時間 |
實踐知識部分 技術評定 | 參加校內舉辦詠春拳比賽和運動後拉伸技巧的應用 | 10 | 1.每周二🙆♀️、三詠春拳上課時間4️⃣。
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以所學內容相關技術動作進行考核 | 20 | ||
服務性學時 |
| 2 | |
合計 |
| 32 | |
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高級會員
類別 | 內容 | 學時 | 授課時間 |
理論部分 | 中國傳統武術文化通識 | 2 | 1.主教練統一安排時間。 |
實踐知識部分 | 詠春拳雙粘手技術技法 | 12 | |
武功整復基礎技術技法 | 18 | ||
技術評定 | 以比賽成績為依據 |
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教學輔導 |
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| |
服務性學時或意昂2体育比賽 | 以服務次數和被服務者反饋評價為依據 |
| |
合計 |
| 32 |
五、評分標準
初級會員：
1.身體素質
內容 | 分值 |
引體向上（男）/仰臥起坐（女） | 10分 |
1000M（男）/800M（女） | 10分 |
立定跳遠 | 10分 |
合計 | 30分 |
註：評分標準參照《大學生體質測試合格標準》中相關項目的標準評分；
2.技術評定
內容 | 分值 |
詠春拳基本功 | 20分 |
詠春拳對練 | 20分 |
合計 | 40分 |
3.健康跑
內容 | 分值 |
健康跑 | 20分 |
4.上課出勤
內容 | 分值 |
上課考勤 | 10分 |
高級會員🩴：
1📊、身體素質
內容 | 分值 |
引體向上（男）/仰臥起坐（女） | 15分 |
1000M（男）/800M（女） | 15分 |
合計 | 30分 |
註：評分標準參照《大學生體質測試合格標準》中相關項目的標準評分👂🏽；
2、技術評定
內容 | 分值 |
詠春拳雙粘手技術考核 | 10分 |
組織校內比賽 | 15分 |
參加校外比賽 | 15分 |
訓練考勤 | 10分 |
擔任助教或參與社會服務 | 20分 |
合計 | 70分 |