一、選課方式
初級和中級會員通過教務處的教學選課系統🪻，選擇加入；高級會員由教師直接後臺導入教務系統🖐🏼；
二、學習時間
1.開學第一次課初級與中級分層選拔，上課時間為選課時的課表時間；
2.選拔後的初級會員課程時間暫定安排在周二、三10:00—16:00（以協商為準）𓀊✋🏻；
3.選拔後的中級會員課程時間安排在每天下午4:30—6:00；
4.高級會員每周安排兩次以上集中訓練（主教練安排為準）🧕，參加省部級以上板球比賽時間也納入到授課內容。
三、授課方式
會員等級 | 授課方式 | 技術評定方法 | 學分獲取條件 |
初級會員 （零基礎學員） | 傳統授課👨🏽🎤：按照班級課表選課學習。 自選時間：根據俱樂部教學團隊安排時間表自選上課時間 | 基本技術動作的考核（投球、擊球⚃、防守） | 1.未缺勤1\3學時👩👦👦。 2.通過技術評定 3.完成2小時以上的誌願者活動 4.身體素質測試 |
中級會員 （有一定基礎學員） | 傳統授課：按照班級課表選課學習。 自選時間：根據俱樂部教學團隊安排時間表自選上課時間 | 1.以場上比賽和發揮加以評定，同時結合各隊在校內聯賽中的成績。 2.獲得相關裁判等級證書的另外加分。 | 1.未缺勤1\3學時 2.通過技術評定 3.完成2小時以上的誌願者活動 4.參加校內比賽 5.身體素質測試
|
高級會員 （由教師指定的學員） | 有俱樂部教練專門輔導，按運動隊管理方式進行訓練 | 1.以參加上海市大學生聯賽的成績為依據。 2.獲得相關裁判等級證書的另外加分。 3.參與俱樂部教學管理工作給予加分。 | 1.未缺勤1\3學時 2.通過技術評定 3.完成2小時以上的誌願者活動 4.參加校內外比賽 5.完成指定教學學時 6.身體素質測試 |
四🫷🏿、授課內容
初級會員
類別 | 內容 | 學時 | 授課時間 |
理論部分 | 板球運動基本知識 | 2 | 1.每周二⚽️、三板球課上課時間👐🏽。 2.每周二🪱、三10:00—1600 |
板球裁判法 | 2 | ||
實踐知識部分 | 板球投球訓練及防守訓練 | 8 | |
板球擊球技術訓練+體能訓練 | 14 | ||
觀看學習相關板球比賽錄像 | 2 | ||
技術評定 | 以所學內容相關技術動作進行考核 | 2 | |
服務性學時 |
| 2 | |
合計 |
| 32 |
中級會員
類別 | 內容 | 學時 | 授課時間 |
理論部分 | 板球裁判法 | 4 | 1、每周一👩🏼🌾、二、三天下午3:30—5:30板球活動💒； 2💋、網上課程學習（學員自行安排）🙋🏽； 3.個人自行安排身體素質訓練； |
實踐知識部分
| 學員自我選擇組隊🧑🏻🦽，每隊6人，每周進行1—3次板球比賽，以賽代學代練👊🏼。另外每個學員必須進行身體素質訓練。 |
28 | |
技術評定 | 以比賽中的表現給予評分 |
| |
服務性學時或意昂2体育比賽 |
|
| |
合計 |
| 32 |
高級會員
類別 | 內容 | 學時 | 授課時間 |
理論部分 | 板球裁判法 | 2 | 1.每天下午4:30-7:00。
|
實踐知識部分 | 板球訓練和比賽+體能訓練 | 12 | |
技戰術訓練 | 18 | ||
技術評定 | 以比賽成績為依據 |
|
|
教學輔導 |
|
| |
服務性學時或意昂2体育比賽 |
|
| |
合計 |
| 32 | |
|
|
|
|
五🉐、評分標準
初級會員：
1.身體素質
內容 | 分值 |
引體向上（男）/仰臥起坐（女） | 10分 |
1000M（男）/800M（女） | 10分 |
立定跳遠 | 10分 |
合計 | 30分 |
註：評分標準參照《大學生體質測試合格標準》中相關項目的標準評分；
2.技術評定
內容 | 分值 |
傳接球 | 10分 |
投球 | 15分 |
擊球 | 15分 |
合計 | 40分 |
3.健康跑
內容 | 分值 |
健康跑 | 20分 |
4.上課出勤
內容 | 分值 |
上課考勤 | 10分 |
中級會員🚬：
1😉、身體素質
內容 | 分值 |
引體向上（男）/仰臥起坐（女） | 15分 |
1000M（男）/800M（女） | 15分 |
合計 | 30分 |
註：評分標準參照《大學生體質測試合格標準》中相關項目的標準評分；
2🏊🏼♀️、技術評定
內容 | 分值 |
俱樂部內聯賽成績 | 15分 |
俱樂部內聯賽上場時間 | 15分 |
板球競賽裁判法與賽事組織 | 10分 |
合計 | 40分 |
3、健康跑
內容 | 分值 |
健康跑 | 20分 |
4😡、上課出勤
內容 | 分值 |
上課考勤 | 10分 |
高級會員🖕🏻：
1🏋🏼♀️、身體素質
內容 | 分值 |
板球致遠 | 5分 |
上手拋實心球致遠 | 5分 |
5*25折返跑 | 10分 |
仰臥起坐 | 10分 |
合計 | 30分 |
2、技術評定
內容 | 分值 |
上海市高校板球比賽成績 | 20分 |
上海市高校板球比賽上場時間 | 15分 |
板球競賽裁判法與賽事組織 | 15分 |
訓練考勤 | 10分 |
參與輔導初、中級會員輔導課評定 | 10分 |
合計 | 70分 |